Street Address, City, State and Zip


Individuele Borstcrawltechniek

 


Persoonlijke techniektrainingen, op maat geschreven, gericht op jouw uitgangspunt en doel. 

Individuele techniektrainingen

In de individuele techniektrainingen is alle aandacht voor jouw slag en de aandachtspunten daarin. Voor alle zwemslagen kun je bij ons terecht; de borstcrawl, schoolslag, rugcrawl en vlinderslag. We schrijven de trainingen op maat en leggen veel uit over de techniek en de elementen van de slag en vooral veel oefeningen, waardoor je makkelijker en efficiënter gaat zwemmen.
Data en tijd voor de trainingen stemmen we met elkaar af.

Video-analyse

Als je wilt, kunnen we tijdens een van de eerste trainingen video-opnames maken, zowel boven als onder water. Je ziet jezelf tenslotte nooit zwemmen en de video-feedback is vaak een enorme eye-opener. Ook kunnen we met de opnames je slag nog beter analyseren, waardoor we de trainingen nog gerichter kunnen maken (zie video-analyse bij aanbod

Prijzen

De privé-trainingen duren een half uur. Langer kan natuurlijk ook. De kosten van een losse training van een half uur zijn €40, wil je een uur training dan is dat 75 euro.


 We hebben ook een strippenkaart voor 8 trainingen, deze kost €280 (€35 per les).


Een duo-les is ook mogelijk voor dezelfde duur en prijs. De entree voor het zwembad is niet inbegrepen bij de prijs.


Als je meer dan 14 keer in het jaar in De Hoornse Vaart zwemt, is het handig een sportpaspoort te kopen (rond de €50). De entree is dan rond de 2 euro. En je hoeft niet in de rij te staan voor een kaartje. Ook bij het Baafje kun je een abonnement kopen (84 euro) of een 12-badenkaart (50 euro). Of je kan natuurlijk met een losse entree naar binnen.

Borstcrawltechniek, een slag apart

De ligging, ademhaling, de beenslag, de armslag en de combinatie van deze elementen maken de borstcrawl een bijzonder mooie slag. 
(inhoud volgt)
Share by: